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"Create healthy habits not restricitions"
ERNÄHRUNG
Mit besseren Ernährungsgewohnheiten fühlst Du Dich fitter und ausgeglichener
Die Ernährung ist in der heutigen Gesellschaft ein allgegenwärtiges Thema. Was heute als gut angepriesen wird, wird morgen verteufelt und umgekehrt.
Ich unterstütze dich, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern, zur Gewichtsoptimierung und für ein besseres Wohlbefinden.
Mit einer ausgewogenen Ernährung kannst du zudem deine sportlichen Leistung und Erholung verbessern.
Egal ob du Fett abbauen willst oder einfach Unterstützung in der Ernährungsumstellung brauchst, ich helfe dir. Mitberücksichtigt wird dabei immer auch dein Lebensstil (z. B. unregelmässige Arbeitszeiten, Schichtarbeit, etc.).
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