..

"Start by doing what's necessary. Then do what's possible."

St. Francis of Assisi

MUSKELAUFBAU

MIT MEDIZINISCHEM TRAINING

Nach einer Operation oder Verletzung wieder richtig fit werden!

Dein Ziel ist unser Weg. 

Nach abgeschlossener Physiotherapie ist es wichtig, die verletzte Struktur mit optimal fordernden Belastungen zu stärken und aufzubauen. Für den Alltag, wie auch für Deine Hobbies oder ein sportliches Ziel. 

Keine Schmerzen mehr haben, bedeutet nicht, dass sich die Struktur bereits erholt hat, zu früh, falsche und zu hohe Belastungen provozieren eine Folgeverletzung. 

 

Im Post Reha Training arbeiten wir gemeinsam an einem optimalen Kraft und Stabilitätsaufbau.

 

Angebot:

  • Personal Training

  • Trainingsplan

 

Ein Trainingsplan setzt 2 Personal Training Stunden voraus.

Kombinationspakete der verschiedenen Angebote sind auch möglich.

Kontaktiere mich und ich stelle Dir gerne Dein individuelles Paket zusammen. 

  • Instagram
  • Facebook
  • Schwarz LinkedIn Icon